На страже сна и отдыха: правила выбора матраца

Несложный подсчет показывает, что человек треть жизни проводит во сне, восстанавливая силы для новых свершений. А значит, матрасу стоит уделить пристальное внимание, это важно не только для комфортного релакса, а и для здоровья (в частности, для опорно-двигательного аппарата).

Естественно, при покупке нового изделия необходимо учесть размеры вашей кровати. Помимо длины и ширины, немаловажное значение имеет и высота будущего матраса (особенно, если вы берете ортопедическую модель), ведь неподходящий по габаритам элемент испортит внешний вид и может быстро вывести мебель из строя.  

Выбирать матрац нужно, отталкиваясь и от возраста того, кто будет на нем отдыхать. Например, молодым людям (до 30 лет) и подросткам показаны жесткие конструкции, которые обеспечивают оптимальное положение позвоночника и помогают поддерживать и формировать правильную осанку.  Мягкие варианты лучше всего подойдут для пожилых потребителей, поскольку дают возможность максимально расслабиться и выспаться.

Современные модели бывают двух типов: с пружинной основой и без нее. Первую категорию этих спальных принадлежностей условно можно разделить еще на два подвида: зависимые и независимые.

Зависимые пружинные матрацы (боннель) — самая распространенная схема, которая используется для недорогих изделий. Ее принцип следующий: все элементы объединены в одну структуру, при этом масса тела равномерно распределяется по его поверхности, что вряд ли даст хороший ортопедический эффект.

Для более комфортного и здорового сна лучше брать изделия независимого типа. Чем больше амортизирующих «баночек» в выбранном матраце, тем выше его эластичность, а значит он будет полезен для здоровья человека и обеспечит ему глубокий и крепкий сон.

Беспружинные  изделия могут быть как мягкими с синтетическим или натуральным (преимущественно пуховым) наполнителем, так и жесткими моделями. Ищете сбалансированный вариант? Хорошим решением станет латекс в качестве наполнителя. Такие матрацы могут похвастаться отменной циркуляцией воздуха, они долговечны и лучше принимают форму тела человека.

Если же нужна большая жесткость (для лечебных целей или для подростков) — стоит обратить внимание на изделия с «начинкой» из конского волоса или кокосового волокна. Они также отличаются продолжительным сроком эксплуатации и помогут добиться правильной осанки.

Желательно отдать предпочтение изделиям, созданным на натуральной и экологичной основе (если, конечно, позволяют финансы). Во-первых, такое решение положительно скажется на самочувствии и общем состоянии организма, во-вторых, подобные матрацы гораздо качественнее и оправдают свою высокую цену долгими годами службы.

В случае, если вы все таки решили купить пружинную конструкцию, приятный сон и здоровый позвоночник лучше всего обеспечит как раз матрац с независимыми «банками», который повторяет контуры тела на определенном участке; особенно такое изделие подойдет для большого семейного ложа, ведь у каждого будет своя «зона комфорта» для сна.

Но и классические зависимые модели еще рано списывать со счетов, например, для односпальной кровати они наиболее подходящие. Прибавьте сюда относительно демократичную цену и надежность стальной конструкции — и вы получите такую себе золотую середину.