Ходим и выздоравливаем, или как правильно выбрать ортопедическую обувь

Покупка специальной лечебной обуви — это не только помощь в решении проблем со здоровьем ног (в такой ситуации, прежде чем идти в магазин или делать заказ, нужно обязательно получить консультацию врача), а и хороший способ профилактики болезней костей или мышц стопы. Если хотите и дальше шагать по жизни уверенным ходом — стоит присмотреться к ортопедическим сандалиям, туфлям или ботинкам.

В первую очередь, при выборе ортопедических изделий важнейшим показателем является комфорт. Ботинок должен подходить по размеру, никаких меньше или больше. Здесь лучше не рассчитывать на «дорастет» или «разносится». Кроме того, для коррекции стопы обувь должна идеально повторять ее форму.

Лечебная обувь обязательно должна соответствовать еще некоторым требованиям, например, обладать хорошими амортизационными свойствами, сглаживать толчки при ходьбе, а также быть одновременно гибкой и устойчивой.

И летние, и зимние изделия нужно покупать вместе со специальной анатомической стелькой. Ее задача — улучшать кровообращение стопы и равномерно распределять давление последней на подошву. А чтобы ноги не потели и «дышали», желательно покупать обувь из натуральных материалов.

Так, при выборе ортопедических изделий для людей, больных диабетом, нужно постараться приобрести модель с твердой и жесткой подошвой, без швов и строчек, чтобы избежать потертостей, а также обратить внимание на носок — он должен быть мягким и комфортным при хождении, не давить на пальцы. Ведь если ботинки или туфли будут подобраны правильно, вероятность появления язв на ногах становится минимальной.

А вот при потребности в обуви для реабилитации после травм и операций нужно учесть, что подойдут открытые ботинки с особой конструкцией подошвы, которая, в зависимости от полученного повреждения, будет разгружать либо переднюю часть стопы, либо пятку.

Многие родители считают, что специальные лечебные изделия созданы исключительно для исправления патологий и для профилактических целей не подходят. Но на самом деле, ортопедическая обувь (при условии, что ее правильно подобрали) поможет предупредить многие заболевания, например, плоскостопие.

Как и в случае со взрослыми, специальные ботинки для детей нужно покупать строго по размеру («на вырост» — не больше одного сантиметра), важное значение имеют специальные анатомические стельки, гибкая подошва и натуральные материалы изготовления (нубук, кожа или замша). Застежка у такой обуви обязательно находится строго возле щиколотки и ни в коем случае не ниже ее, иначе фиксация ноги малыша будет недостаточной. А это может привести к деформациям стопы и вывихам.

Даже если вы выбираете ортопедическую обувь для профилактических целей, совет врача все же будет не лишним. Специалист даст более развернутую и обширную рекомендацию, которая поможет выбрать оптимальное изделие для вашего конкретного случая. Все-таки они являются медицинскими товарами, а самолечение, как предупреждает Минздрав, может больше навредить, чем помочь.