Описание Мяч для фитнеса массажный 55см Zelart серый FI-1986-55

Материал: поливинилхлорид PVC.
Особенности: ABS-технология (антиразрыв).
Вес: 900 г.
Диаметр: 55 см.
Назначение: фитнес, аэробика, лечебная физкультура.

Назначение
Фитбол - практически идеальный снаряд, с которым можно заниматься в зале и дома. Он подходит людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, людям с лишним весом. На занятиях отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности, а заниматься при необходимости можно даже сидя. Мяч нормализует обмен веществ, развивает мышцы тела, стимулирует кровоток. Особенность данной модели заключается в массажной поверхности, то есть, выполняя упражнения, вы автоматически массируете кожу. Таким образом можно снять мышечное напряжение и поднять тонус после тяжелого трудового дня.

Описание
Фитбол сделан из прочного износостойкого поливинилхлорида, который не так просто разорвать или проколоть. А если это все-таки произойдет, то специальная ABS-технология не позволит изделию лопнуть - мяч просто медленно сдуется. При необходимости мяч легко сдувается, а если он испачкался - просто протрите его влажной тряпкой.

Использование
Массажным мячом можно пользоваться, как и обыкновенным фитболом. На нем выполняют скручивания (лежа, мяч под спиной), подъемы туловища (лежа, мяч под животом). Эти упражнения тренируют пресс. Зажмите мяч между спиной и стеной, выполняйте приседания, Сделайте упор на локтях, мяч положите под голеностопный сустав, сгибайте и разгибайте ноги в коленях, слегка перекатывая их по мячу. Так прорабатываются мышцы бедер. Лягте на спину, стопы положите на мяч и поднимайте ягодицы - уже через месяц регулярных занятий их форма заметно улучшится.

Преимущества:

• Не только физические упражнения, но и массаж тела!
• ABS-технология не дает мячу лопаться, при разрыве он медленно сдувается.
• Фитбол за счет массажа дает возможность расслабить перетруженные на тренировках мышцы.